Idag har det blivit en lugn promenad på en timme. När jag sedan skulle köra J till bussen passade jag på att ta en runda till gymmet. Där blev det styrketräning för armar och rygg, roddmaskin 1500 m och så till sist 30 min på crosstrainern. Imorgon blir det nog en löprunda. Jag tror att jag ska köra igång med Marathon.se träningsprogram för Göteborgsvarvet. Lite tidigt kanske men ska jag hinna köra alla veckorna så är det kanske dax att köra igång. Jag tappade många veckor när jag tränade inför Tjejmilen då jag blev sjuk två gånger och det vill jag inte göra igen.....
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar