...avklarad. Idag var det en ny vecka med "löpschemat" Det blev 3 x 10 min löpning med 2 min gång mellan. Det gick riktigt bra men jag behöver öka farten lite för att komma upp i 6 kilometer vilket jag inte gjorde idag. Jag får tänka på att öka på löpsteget till nästa gång.....
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar